如果你的孩子極度活躍、注意力不集中或沖動，他們可能需要花費大量的精力來傾聽、完成任務或安靜地坐著。持續(xù)的監(jiān)控可能會令人沮喪和疲憊。有時候你可能會覺得你的孩子在主持一個節(jié)目。但是你可以采取一些措施來重新控制局面，幫助你的孩子.大限度地發(fā)揮他們的能力。這樣的多動癥孩子有哪些育兒技巧?昌平多動癥機構分享了以下信息：

雖然注意力缺陷障礙不是由不良父母引起的，但父母的策略可以極大地糾正問題行為。患有多動癥的兒童需要結構、一致性、清晰的溝通以及對其行為的獎勵和后果。他們也需要很多的愛、支持和鼓勵。

父母可以做很多事情來減少多動癥的癥狀和體征，而不犧牲每個孩子的自然活力、游戲性和好奇心。

照顧好自己，這樣你才能更好地照顧你的孩子。合理飲食，鍛煉身體，充足睡眠，尋找緩解壓力的方法，尋求家人和朋友、孩子的醫(yī)生和老師面對面的支持。

建立一個結構并堅持下去。通過遵循日常規(guī)律，簡化孩子的日程安排，讓他們忙于健康的活動，幫助他們保持專注和有條理。

設定明確的期望。讓行為規(guī)則變得簡單，并解釋當它們被遵守或違反時會發(fā)生什么，每次都遵循獎勵或后果。

鼓勵鍛煉和睡眠。體育活動可以提高注意力，促進大腦發(fā)育。對于患有多動癥的孩子來說，重要的是它還會導致更好的睡眠，進而可以緩解多動癥的癥狀。

幫助孩子正確飲食。為了控制注意力缺陷多動障礙的癥狀，每三小時安排規(guī)律的健康飲食或零食，減少垃圾食品和含糖食品。

教你的孩子如何交朋友。幫助他們成為更好的傾聽者，學會讀懂人的臉和肢體語言，與他人互動更順暢。

多動癥兒童的學校提示

昌平多動癥明顯阻礙學習。如果你在教室里跑來跑去，或者圈出你應該讀或聽的東西，你就不能吸收信息或完成工作。想想學校環(huán)境要求孩子做什么。坐著別動，靜靜地聽，聽從指示，集中注意力?；加卸鄤影Y的孩子很難做這些事情，不是因為他們不想做，而是因為他們的大腦不允許。

但這并不意味著多動癥兒童不能在學校取得成功。家長和老師可以做很多事情來幫助多動癥兒童在課堂上茁壯成長。它從評估每個孩子的個人弱點和優(yōu)點開始，然后提出創(chuàng)造性的策略，幫助他們專注于自己的任務，并學會充分發(fā)揮自己的能力。