如果你的孩子非?；钴S、注意力不集中或沖動(dòng)，他們可能需要很大的精力來(lái)傾聽、完成任務(wù)或靜靜地坐著。持續(xù)的監(jiān)控可能會(huì)令人沮喪和疲憊。有時(shí)你可能會(huì)覺(jué)得你的孩子在主持一個(gè)節(jié)目。但是你可以采取一些措施來(lái)重新控制局面，幫助你的孩子.大限度地發(fā)揮他們的能力。這樣的多動(dòng)癥孩子有哪些育兒技巧?張家口多動(dòng)癥學(xué)校分享了以下信息：

雖然注意力缺陷障礙不是由不良父母引起的，但父母的策略可以極大地糾正問(wèn)題行為?；加卸鄤?dòng)癥的兒童需要結(jié)構(gòu)、一致性、清晰的溝通以及對(duì)其行為的獎(jiǎng)勵(lì)和后果。他們也需要很多的愛(ài)，支持和鼓勵(lì)。

父母可以做很多事情來(lái)減少多動(dòng)癥的癥狀和體征，而不犧牲每個(gè)孩子的自然活力、游戲性和好奇心。

照顧好自己，這樣你才能更好地照顧你的孩子。適當(dāng)?shù)娘嬍?，鍛煉，充足的睡眠，尋找緩解壓力的方法，并尋求家人和朋友、孩子的醫(yī)生和老師面對(duì)面的支持。

建立一個(gè)結(jié)構(gòu)并堅(jiān)持下去。通過(guò)遵循日常慣例，簡(jiǎn)化孩子們的日程安排，讓他們忙于健康的活動(dòng)，并幫助他們保持專注和有條理。

設(shè)定明確的期望。把行為規(guī)則做的簡(jiǎn)單一點(diǎn)，說(shuō)明當(dāng)被遵守或違反時(shí)會(huì)發(fā)生什么——，每次都遵循獎(jiǎng)勵(lì)或后果。

鼓勵(lì)鍛煉和睡眠。體力活動(dòng)提高專注力，促進(jìn)大腦發(fā)育。對(duì)于患有多動(dòng)癥的孩子來(lái)說(shuō)，重要的是它還會(huì)導(dǎo)致更好的睡眠，進(jìn)而可以緩解多動(dòng)癥的癥狀。

幫助孩子正確飲食。為了控制注意力缺陷多動(dòng)癥的癥狀，安排定期健康飲食或者每三小時(shí)吃一次零食，減少垃圾食品和含糖食品。

教你的孩子如何交朋友。幫助他們成為更好的傾聽者，學(xué)會(huì)讀懂人們的臉肢體語(yǔ)言，與他人互動(dòng)更順暢。

針對(duì)多動(dòng)癥兒童的學(xué)校提示

張家口多動(dòng)癥顯然會(huì)妨礙學(xué)習(xí)。如果你在教室里跑來(lái)跑去，或者在你應(yīng)該讀或聽的東西上劃圈，你就不能吸收信息或完成工作。想想學(xué)校的設(shè)置要求孩子做什么:坐著別動(dòng)，安靜地聽，注意遵循說(shuō)明，集中精神?；加卸鄤?dòng)癥的孩子很難做這些事情——不是因?yàn)樗麄儾辉敢?，而是因?yàn)樗麄兊拇竽X不允許。

但這并不意味著患有多動(dòng)癥的孩子不能在學(xué)校取得成功。父母和老師都可以做很多事情幫助石家莊多動(dòng)癥兒童在教室里茁壯成長(zhǎng)。它從評(píng)估每個(gè)孩子的個(gè)人弱點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)開始，然后提出創(chuàng)造性的策略來(lái)幫助他們集中注意力，專注于任務(wù)，并學(xué)會(huì)發(fā)揮他們的全部能力。